Neuer Kursplan - gültig ab Januar 2020

Ausnahme während der Schul-Winterferien vom 17.2.-25.2. finden keine regulären Kurse statt.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 

Mama & Baby Yoga

10:30 - 11:30

(nächster Kursbeginn 7.1.2020)

 

 

 

Rückbildungsyoga

10:30 - 11:30

(nächster Kursbeginn

23.1.2020)

 

 

 

 

 

Männeryoga

10:00 - 11:00

(nächster Kursbeginn

29.2.2020)

 

 

 

 

Kinderyoga

16:00 - 17:00

(nächster Kursbeginn

3.3.2020)

   

Bambini Yoga

15:30 - 16:30

für 4-6jährige

(nächster Kursbeginn 28.2.2020) 

 

 

       

 

 

NEU ab 20.1.

Hatha Yoga

Beginner

17:30-18:30 

 

 

 

Yoga in

Motion (2)*

18:00 - 19:15 

 

 

 

 

Young Teens Yoga

16:30 - 17:30

für 11-14jährige

(nächster Kursbeginn Ende Februar 2020)

 

 

Aufbaukurs Vinyasa Flow (2)

18:00 - 19:15

(nächster Kursbeginn 13.3.2020)

 
 

Soft Spine*

19:45 - 20:45

(Alle)

Yoga für einen gesunden Rücken

 

 

Schwangerenyoga *

(Alle)

19:00-20:00

 

 

 

 

 NEU ab 2020

Teens Yoga

17:45 - 18:45

für 15-19jährige

(nächster Kursbeginn Anfang Februar 2020)

 

   

Vorherige Anmeldung - bei allen Kursen, außer den mit * gekennzeichneten.

*       = Offener und fortlaufender Kurs, den man mit 10er Karte besuchen kann. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Alle = Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet

1       = Für Anfänger geeignet

2      = Für Fortgeschrittene geeignet


Kursbeschreibungen

Hatha Yoga Beginner

Ein Kurs für alle Anfänger, Wiedereinsteiger, aber auch fortgeschrittene Yogis, die ihre Technik verbessern wollen.

Yoga in Motion

Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und die es lieben sich zu bewegen.


Schwangerenyoga

Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.

Rückbildungsyoga

Ein Kurs für alle frischgebackenen Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein.


Mama & Baby Yoga

Männeryoga

Ein Kurs NUR für Männer


Bambini Yoga

Yoga für Kindergartenkinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren

Kinderyoga

Yoga für Grundschulkinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren


Young Teens Yoga

Yoga für Jugendliche im Alter von 11 - 14 Jahren

Teens Yoga

 Yoga für Jugendliche im Alter von 15 - 19 Jahren


Specials und Workshops

Hin und wieder bieten wir Specials oder Workshops zu bestimmten Themen am Wochenende an.