Kursplan - gültig ab dem 27.5.2020

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 

Rückbildungsyoga

10:30 - 11:30

 

Mama & Baby Yoga

10:30 - 11:30

 

 

 

 

 

   

Bambini Yoga

15:30 - 16:30

für 4-6jährige

 
       

 

 

 

 

Hatha Yoga

(Alle)

17:45 - 18:45

nächster Kursstart: 3.6.

 

 

Vinyasa Flow (E)

18:00 - 19:15

nächster Kursstart: 29.5.

 

 
 

 

Schwangerenyoga 

(Alle)

19:00-20:00

soft spine - gesunder Rücken

(Alle)

19:20 - 20:20

nächster Kursstart:

4.6.

   

Aufgrund der von der Bundesregierung vorgeschriebenen Corona-Schutzmaßnahmen können wir derzeit keine offenen Kurse anbieten. Wir dürfen eine vorgeschriebene maximale Teilnehmerzahl nicht überschreiten, um den notwendigen Sicherheitsabstand einhalten zu können.

Alle = Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet. 

A       = Für Anfänger

E      =  Für Teilnehmer, die schon Yoga-Erfahrung haben


Kursbeschreibungen

Hatha Yoga

Ein Kurs für alle Anfänger

Vinyasa Flow

Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und die es lieben sich zu bewegen.


Schwangerenyoga

Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.

Rückbildungsyoga

Ein Kurs für alle frischgebackenen Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein.


Mama & Baby Yoga

Ein Kurs für alle Mamas mit Baby, die schon eine abgeschlossene Rückbildung bei einer Hebamme oder unseren Rückbildungskurs mitgemacht haben und weiter an ihrer Fitness und ihrem Wohlbefinden arbeiten möchten.


Bambini Yoga

Yoga für Kindergartenkinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren

Kinderyoga

Yoga für Grundschulkinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren


Teens Yoga

Yoga für Jugendliche

 

 

 

Specials

Hin und wieder bieten wir Specials oder Workshops zu bestimmten Themen am Wochenende an.