Während der Sommerferien finden nur outdoor Kurse statt

Kursplan - gültig ab 17.8.2020

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
 

Mama & Baby Yoga

10:30 - 11:30

nächster Kursstart: 18.August

 

Rückbildungsyoga

10:30 - 11:30

nächster Kursstart: 20.August

 

 

 

 

Kinderyoga

16:00 -17:00

(Termine coronabedingt noch unklar)

 

Teens Yoga

16:30 - 17:30

(Termine coronabedingt noch unklar)

 

Bambini Yoga

15:30 - 16:30

(Termine coronabedingt noch unklar)

 
   

Hatha Yoga

(Alle)

16:45 - 17:45

nächster Kursstart: 19. August

 

Vinyasa Flow (E)

18:00 - 19:15

nächster Kursstart: 21. oder 28. August (noch unklar)

 

 

 

Schwangerenyoga

(Alle)

18:00 - 19:00

Einstieg in den momentanen Kurs NOCH MÖGLICH nächster Kursstart: 19.August

 

   
 

 

soft spine - gesunder Rücken

(Alle)

19:20 -20:20

nächster Kursstart: 19.August

 

 

   

Alle = Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet

A       = Für Anfänger

E      =  Für Teilnehmer, die schon Yoga-Erfahrung haben

 


Kursbeschreibungen

Hatha Yoga

Ein Kurs für alle Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

Soft Spine - Gesunder Rücken

Ein Kurs, der den Rücken stärkt, verspannte Schultern

lockert und die Gedanken zur Ruhe bringt.


Vinyasa Flow

Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und fließend im eigenen Atemrhythmus praktizieren möchten.

Schwangerenyoga

Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.


Rückbildungsyoga

Ein Kurs für alle frischgebackenen Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein.

Mama & Baby Yoga

Ein Kurs für alle Mamas mit Baby, die schon eine abgeschlossene Rückbildung bei einer Hebamme oder unseren Rückbildungskurs mitgemacht haben.


Bambini Yoga

Yoga für Kindergartenkinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren

Kinderyoga

Yoga für Grundschulkinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren


Teens Yoga

Yoga für Jugendliche

 

Specials

Hin und wieder bieten wir Specials oder Workshops zu  bestimmten Themen am Wochenende an.