Young Teens Yoga

Hast du gewusst, dass Yoga der perfekte Ausgleich zu deinem leistungsorientierten Schulalltag ist? Dass du mit Yogaübungen deinen ganzen Körper trainieren kannst,  deine Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen los wirst und gleichzeitig dein Selbstvertrauen stärken kannst? Dass du Zeit hast deine Gefühle zu ordnen und dass du Wut und Ärger hier auch mal ganz laut rausschreien kannst? Dass sich deine Konzentrationsfähigkeit verbessert, was dich bessere Noten schreiben lässt. Dir aber auch gleichzeitig zeigt, dass es nicht wichtig ist besser als andere zu sein, sondern nur, dass du selbst mit dir zufrieden bist. Jeder findet im Yoga das, was er gerade braucht. Komm vorbei und probiere es aus.

 

 


"Young Teens Yoga" ist für die Altersgruppe von 11-14 Jahren geeignet und findet jeweils donnerstags von 16:30 - 17:30 Uhr statt.

Für die älteren Teens, im Alter von 15-19 Jahren haben wir den Kurs "Teens Yoga", der jeweils donnerstags von 17:45-18:45 Uhr stattfindet.


Die nächsten Kurseinheiten beginnen am Donnerstag, den 17.10.2019 und laufen über 8 Wochen. Der letzte Termin beider Kurseinheiten ist somit am 5.12.2019. Die Kursgebühr beträgt 88,-€. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung.