Kursplan   -   gültig ab Januar 2019

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
   

Rückbildungsyoga*

10:30 - 11:30

(nächster Kursbeginn am 20.3.2019)

Mama und Baby Yoga*

10:30 - 11:30

(nächster

Kursbeginn am 21.3.2019)

 

Männeryoga*

10:00 - 11:00

(nächster Kurs-beginn am 23.2.2019)

  Kinderyoga*

16:00 - 17:00

(nächster Kursbeginn am 26.03.2019) 

 

   

Bambini Yoga*

15:30 - 16:30

für 4-6jährige

(nächster Kursbeginn am 22.3.2019) 

Next Special *

hands and feet

mit Tanja

am 26.1.2019

um 11:30

 

       

 

 
Basic Yoga (1)

17:30-18:30

 

 

 

 

Yoga in Motion (2)

18:00 - 19:15

 

 

 

 

   

Aufbaukurs Vinyasa Flow (2)*

18:00 - 19:15

(nächster Kursbeginn am 1.3.2019)

 
 

NEU Soft Spine

19:45 - 20:45

(Alle)

Yoga für einen gesunden Rücken

Schwangerenyoga (Alle)

19:00-20:00

 

 

Basic Yoga (1)

19:45-20:45

 

 

 

   

*       = feste Kurseinheit nur mit Voranmeldung. Workshops und Specials generell mit Voranmeldung.

Alle = Für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet

1       = Für Anfänger geeignet

2      = Für Fortgeschrittene geeignet

 

Alle Kurse, mit Ausnahme der mit * gekennzeichneten festen Kurseinheiten, sind offene, fortlaufende Kurse. Das bedeutet ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Wir sind unser Kursangebot am aufbauen. Geplant sind unter anderem ein Kurs für Jugendliche (11-14 Jahre) und ein Kurs "Yoga auf dem Stuhl". Schaut doch ab und zu mal nach neuen Kursen hier vorbei.

 

Kursbeschreibungen

Basic Yoga

Ein Kurs für alle Anfänger, Wiedereinsteiger, aber auch fortgeschrittene Yogis, die ihre Technik verbessern wollen.

Yoga in Motion

Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und die es lieben sich zu bewegen.


Schwangerenyoga

Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.

Rückbildungsyoga

Ein Kurs für alle frischgebackenen Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein.


Bambini Yoga

Yoga für Kindergartenkinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren

Kinderyoga

Yoga für Grundschulkinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren


Männeryoga

Ein Kurs NUR für Männer.

 

Specials und Workshops

Hin und wieder bieten wir Specials oder Workshops zu bestimmten Themen am Wochenende an.