Soft Spine - Yoga für einen gesunden Rücken
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tuen möchten. Das viele Sitzen im Alltag und falsche oder einseitige Bewegungen hinterlassen auf Dauer Spuren in unserem Körper.
In diesem Kurs lockern wir mit sanften Yogaübungen eure Schulter- und Nackenmuskulatur, kräftigen eure Körpermitte und gönnen eurem Geist eine wohlverdiente Pause vom (mehr oder weniger verrückten) Alltag.
Termine und Kursgebühr
Vormittags
Nächster Kursstart: 17. Mai 2024 *
Jeweils Freitags 10:30 - 11:30 Uhr
Kursdauer: 8 aufeinanderfolgende Wochen
(kein Kurs während der Schul-Pfingstferien, also 24.5. und 31.5.)
Kursgebühr: 117,- €
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung
Informationen zum aktuellen Kurs:
kein Kurs am Brückentag 10. Mai
* nach Absprache und bei noch freien Plätzen auch ein späterer Kurseinstieg möglich
Abends
Nächster Kursstart: 15. Mai 2024
Jeweils Mittwochs 19:20 - 20:20 Uhr
Kursdauer: 8 aufeinanderfolgende Wochen
(kein Kurs während der Schul-Pfingstferien, also 22.5. und 29.5.)
Kursgebühr: 117,- €
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung
Informationen zum aktuellen Kurs:
kein Kurs am Feiertag 1. Mai