Dieser Kurs ist geeignet für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tuen möchten. Die vergangenen Monate, die viele von uns im Homeoffice verbracht haben und insgesamt zu wenig Bewegung hatten, haben bei vielen Spuren hinterlassen.
In diesem Kurs lockern wir mit sanften Yogaübungen eure Schulter- und Nackenmuskulatur, kräftigen eure Körpermitte und gönnen eurem Geist eine wohlverdiente Pause vom (mehr oder weniger verrückten) Alltag.
Termine und Kursgebühr
Nächster Kursstart: 11. Januar
Jeweils Mittwochs 19:20 - 20:20 Uhr
Kursdauer: 8 aufeinanderfolgende Wochen
Kursgebühr: 117,- €
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung