Kursbeschreibungen & Infos
Soft Spine - Gesunder Rücken
Ein Kurs, der den Rücken stärkt, verspannte Schultern lockert, sowie Bauch- und Beckenbodenmuskeln kräftigt.
Geeignet für alle Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.
Vinyasa Flow
Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und fließend im eigenen Atemrhythmus praktizieren möchten.
Kurse während und nach der Schwangerschaft
Schwangerenyoga
Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohl-befinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.
Yoga für Mamas
Ein Kurs für alle Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein. Die Babys dürfen gerne mitkommen.
