Specials und Workshops

Allgemeines: Unsere Specials sind in der Regel 90 Minuten lang und finden immer Samstags statt. Beginn ist häufig um 11:30 Uhr, aber im Einzelfall auch zu einer anderen Uhrzeit.

 

Die nächsten Termine sind:

 

26.1.2019 - hands and feet

16.2.2019 - Geführte Klangreise Achtung: kein Yoga!

                       (bitte dazu nähere Infos weiter unten beachten) 

 9.3.2019  - Struktur und Klarheit

18.5.2019  - Fülle und Stabilität

21.9.2019  - Fluss und Flexibilität

16.11.2019 - Verbindung und Ausdehnung

 

Nähere Details zu den einzelnen Specials erfahrt Ihr weiter unten auf dieser Seite.

 

Anfänger oder Fortgeschrittene:

Unsere Specials sind (wenn keine andere Angabe dabei steht) sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

 

Teilnahmegebühr:

Für unsere Mitglieder und 10er Karten Besitzer berechnen wir eine Einheit auf Eurer 10er Karte. Wer keine 10er Karte besitzt, darf selbstverständlich auch gerne teilnehmen. Die Teilnahmegebühr beträgt dann 19,€ (bitte in bar mitbringen oder vorab überweisen - herzlichen Dank).

 

Anmeldung:

Da wir für unsere Specials eine Mindest- und Maximal-teilnehmerzahl haben, erfolgt die Teilnahme nur nach vorheriger verbindlicher Anmeldung:

per Email (kontakt@yoga-bay.com)

oder Telefon (0151-1272 0521).



Beschreibung im Detail

Hands and Feet

26.1.2019

11:30 - 13:00 Uhr

Special mit Tanja

Und darum geht es: Was haben Hände und Füße gemeinsam? Wie unterstützen sie mich in meiner Yogapraxis? Hierauf wirst du verstärkt deinen Fokus richten und dir über deine Hände und Füße bewusst zu werden. Die Füße tragen dich, bringen dich von Ort zu Ort, mal schnell, mal langsam, doch manchmal möchten sie auch ruhen.  Die Hände geben, nehmen, unterstützen, lehnen und grenzen ab. 

 

 

Geführte Klangreise

16.2.2019

11:30 - 13:30

externe Veranstaltung mit Stephanie Friesinger

Struktur und Klarheit

9.3.2019

11:30 - 13:00 Uhr

Special mit Tanja

Und darum geht es:  Nähere Informationen folgen in Kürze.

Fülle und Stabilität

18.5.2019

11:30 - 13:00 Uhr

Special mit Tanja

Und darum geht es:  Nähere Informationen folgen in Kürze.

Fluss und Flexibilität

21.9.2019

11:30 - 13:00 Uhr

Special mit Tanja

Und darum geht es:  Nähere Informationen folgen in Kürze.

Verbindung und Ausdehnung

16.11.2019

11:30 - 13:00 Uhr

Special mit Tanja

Und darum geht es:  Nähere Informationen folgen in Kürze.


Vergangene Specials 2018

15.12.2018 - Special mit Katrin

Thema: Dankbarkeit

 

1.12.2018 - Special mit Tanja

Thema: Die erste Kerze brennt

 

3.11.2018 - Special mit Katrin

Thema: Faszienyoga

Kursbeschreibung: Gemeinsam werden wir uns an diesem Morgen unseren Faszien widmen, dem Teil des Bindegewebes, der den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringt.
Wenn Faszien verkleben, weil man sich unzureichend oder falsch bewegt, kann die Bewegungsfreiheit eingeschränkt sein und Schmerzen können entstehen.

Faszien-Yoga nutzt gezielte, einfach auszuführende Yoga-Übungen, um Verklebungen zu lösen, dadurch Verspannungen zu lindern und insgesamt wieder geschmeidig und locker zu werden. Probier es einfach aus!

 

13.10.2018 - Special mit Tanja

Thema: hands and feet

 

25.8.2018 - Special mit Tanja

Thema: happy hips

 

26.5.2018 - Special mit Katrin

Thema: Yoga für den Rücken 

 

28.4.2018 - Special mit Katrin

Thema: Yoga für den Rücken

 

31.3.2018 - Special mit Tanja

Thema: Ostern

 

13.1.2018 - Special mit Katrin

Thema: 108 Sonnengrüße