Kursbeschreibungen & Infos
Derzeit können wir leider keine neuen Starttermine für unsere Kurse anbieten. Sobald es neue Termine gibt, werden wir euch über unsere Homepage informieren.
Soft Spine - Gesunder Rücken
Ein Kurs, der den Rücken stärkt, verspannte Schultern lockert, sowie Bauch- und Beckenbodenmuskeln kräftigt.
Geeignet für alle Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.
Vinyasa Flow
Ein Kurs für alle, die mit den Grundlagen des Yoga vertraut sind und fließend im eigenen Atemrhythmus praktizieren möchten.
Pilates
Ein Kurs, der deinen ganzen Körper kräftigt und strafft und dich so fit und gesund durch deinen Alltag gehen lässt. Geeignet für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
Kurse während und nach der Schwangerschaft
Schwangerenyoga
Ein Kurs für alle werdenden Mamas. Steigere Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und bereite Dich auf die Geburt Deines Babys vor.
Yoga für Mamas
Ein Kurs für alle Mamas, um wieder zur gewohnten Form zurückzufinden und entspannt im neuen Alltag mit Baby zu sein. Die Babys dürfen gerne mitkommen.
Kurse für Kinder und Jugendliche
Bambini Yoga
Yoga für die Altersgruppe 5 bis 8 Jahre
Kinderyoga
Yoga für die Altersgruppe 9 bis 13 Jahre
Teens Yoga
Yoga für die Altersgruppe 14 bis 17 Jahre